A Nia egy holisztikus fitness program. Gyakorlása segít, hogy jól érezd magad a bőrödben, megismerd és fejleszthesd képességeidet, erődet, rugalmasságod, mozgékonyságodat és tudatosságod - jelenléted a testedben. A Nia tánc a tudat a test és a lélek között, egyfajta életforma, ami a tested természetes bölcsességére és intelligenciájára épít.
Tanulni és tanítani a Niát egy különleges kihívás, kaland és lehetőség számomra.
Csodálatos dolog átélni, amikor a mozgás, a tánc szabadságát és örömét az órákon másokkal is megoszthatom és láthatom, hogyan válnak a Niázni járók egyre felszabadultabbá, egész-ségesebbé, erősebbé, hajlékonyabbá és magabiztosabbá az órák során.
Ezen a weboldalon röviden megismerkedhetsz a Niával és velem, tájékozódni tudsz az órarendemről a workshopokról és a személyi tréningről.
Ha pedig kedvet kaptál, gyere és fedezd fel magadban a táncost, a harcost, a mozgás a tánc féktelen gyógyító erejét!
